SNS断ち

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SNSやらない人になってみたら

【徹底解説】SNS断ちを成功させる方法と効果:メリット・デメリットまで

SNS断ちが出来ないと悩んでるなら必見!この記事ではSNS断ちを成功させる方法からメリットデメリットまでを解説しています。実はSNS断ちを成功させるために重要なことは「SNSから物理的距離を置く」の1つだけ。この記事を読めば自分に合ったSNS断ちの方法を選ぶことができるようになります。
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多くの人がSNS断ちできない理由:「孤独感」と「暇」の解消法

SNS断ちが出来ないと悩んでるなら必見!この記事ではSNS断ちをするときに襲ってくる「孤独感」と「暇すぎ」問題について具体的な解決法を丁寧に解説しています。実は孤独感や暇は「達成感を感じる興味がなくてもできること」をすることで解消できます。この記事を読めば挫折することなくSNS断ちする方法がわかります。
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【やめてみた】SNSは見ない方が幸せなのか?やめたら幸せになれるのか検証してみた

SNS10時間以上ユーザーが、SNSをやめたら本当に幸せになれるのか検証しました。結果:SNSやめて2年、現時点ではかなり幸せです。でも「SNSやめたら=幸せ」ではないということに注意が必要です。SNSをやめたら幸せになれるかどうか?はやめた後の行動にかかっています。
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SNSやめたい!しんどい…僕がSNSから離れるためにしたこと

SNSを毎日10時間以上やっていた僕が、SNSをやめるためにしたこと、効果があったこと、その後のメリットやデメリットについて解説しています。
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SNS断食のやり方って?断食6日間の心と身体の変化と感想を記述

この記事ではSNS断食のやり方と効果、6日間断食を実際にやってみた僕の感想を解説しています。SNSをちょっと休憩したいけど勇気が出ないと悩んでいませんか?実はSNS断食は準備さえしっかりすれば知り合いから変に思われることもありません。SNSをもともと1日10時間以上やっていた僕がSNS断食のノウハウをすべて伝授します!
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【SNS断ち歴2年】今でも感じてるSNSをやめてよかったこと・わるかったこと

SNS断ちして2年たった今にフォーカスして、「SNS断ちした直後じゃなくて、時間が経過した段階での評価はどうなの?」という疑問について解説しています。
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【パーソナルジム情報】SNS断ちに向いてる?24/7Workoutの特徴や評判

24/7Workoutの特徴や評判をまとめました。専属のトレーナーがトレーニング・食事指導をサポートしてくれるというのが一番のメリットです。どうせSNS断ちのためにジムに通うなら、がっつりやってダイエットも一緒にしたいという方にお勧めです。
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【パーソナルジム情報】SNS断ちに向いてる?チキンジムの特徴や評判

チキンジムの特徴や評判をまとめました。夜遅くまでやっていて学校終わり、仕事終わりにも通えるのがメリットです。無料カウンセリング時にInBody(高性能体組成計)で体診断をしてもらうことができるものの、SNS断ちを考えてる方にはあまりおすすめしません。
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【パーソナルジム情報】SNS断ちに向いてる?ライザップの特徴や評判

ライザップの特徴や評判をまとめました。専属のトレーナーがトレーニング・食事指導を徹底的にサポートしてくれるというのが一番のメリットです。単純にSNS断ちする一歩としてではなく、どうせやるならダイエットや(広告にあるような)ボディメイクまでしっかりやりたいという方におすすめです。
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